¿POR QUÉ SE CELEBRA MOVEMBER?

Cada mes de noviembre, MOVEMBER pone el foco en la salud masculina y busca concienciar sobre cuestiones como la salud mental y la prevención del suicidio, el cáncer de próstata y el cáncer testicular. El bigote se ha convertido en el símbolo más reconocible de este movimiento y en una forma de dar visibilidad a la causa y generar conversación.

En DUIN queremos sumarnos a nuestra manera:

Este noviembre tenemos un reto para ti. Completa 8 entrenamientos, consigue tus 8 sellos y supera el desafío MOVEMBER de DUIN. Al final, DUINGO, un bigote y una foto serán tus últimos pasos para conseguir una botella DUIN de regalo.

Noviembre llega a DUIN con un objetivo: entrenar, pasarlo bien y completar un nuevo reto juntos. Del 1 al 30 de noviembre, te proponemos participar en nuestro RETO MOVEMBER, una forma diferente de mantenerte activo y sumar entrenamientos durante todo el mes.

La fórmula es muy sencilla:

8 entrenamientos + 8 sellos + una foto con DUINGO con bigote = botella DUIN de regalo.

¿Te apuntas? Te contamos cómo conseguirlo.

¿EN QUÉ CONSISTE EL RETO MOVEMBER?

Tienes todo el mes de noviembre para completar 8 entrenamientos en DUIN. Cada entreno que hagas, tendrás que acudir al/la técnico/a para conseguir un sello en tu tarjeta MOVEMBER (pídela en la recepción del club).

Se entregará una única tarjeta por socio/a.

¿Qué entrenamientos cuentan para el reto? Puedes conseguir tus sellos entrenando en piscina, sala fitness o actividades dirigidas. Tú eliges cómo completar el desafío.

Eso sí, solo podrás conseguir UN SELLO POR DÍA, independientemente de cuántos entrenamientos realices. El técnico o técnica anotará también la fecha junto al sello en tu tarjeta para llevar el control.

Pero conseguir el último sello no significa que hayas terminado: todavía te quedará ponerle el toque MOVEMBER al reto.

Cuando hayas completado los 8 entrenamientos, será el momento de hacerte una foto con DUINGO y su bigote, compartirla en tus redes sociales y etiquetar a DUIN (@duinclub).

¿Todos los pasos completados? Entonces sí: ¡Tu botella DUIN de regalo te espera!

RESUMEN DEL RETO:

PASO 1 — ¡A entrenar!

Completa tus 8 entrenamientos en DUIN entre el 1 y el 30 de noviembre. Tienes todo el mes para alcanzar el objetivo.

PASO 2 — Entrena y sella

Después de cada entrenamiento, acude al técnico para que selle tu tarjeta. Recuerda: cada entrenamiento suma un sello.

PASO 3 — Llega hasta 8

Sigue entrenando hasta completar los 8 entrenamientos y conseguir tus 8 sellos. ¡Objetivo deportivo conseguido! (tarjeta en la recepción del club).

PASO 4 — Saca tu bigote

Con los 8 sellos completados, llega el momento más MOVEMBER del reto: hazte una foto con DUINGO y su bigote.

PASO 5 — Comparte tu reto

Sube la foto a tus redes sociales y etiqueta a DUIN (@duinclub). Queremos ver cómo celebras que has llegado hasta el final.

¿No tienes redes sociales? ¡No te preocupes! También puedes conseguir tu premio. Hazte la foto con DUINGO y déjanos una reseña contando qué es lo que más te gusta de tu club DUIN. Después, solo tendrás que enseñar tu reseña y tu foto en recepción. ¡Y tu botella también será tuya!

PASO 6 — ¡Botella conseguida!

Si has completado los 8 entrenamientos, conseguido los 8 sellos, hecho tu foto con DUINGO y el bigote, la has publicado en redes y has etiquetado a DUIN, habrás superado todos los pasos.

¿Aceptas el RETO MOVEMBER?

PARA ESE DEPORTE LLAMADO VIDA