Demana'ns la informació que necessitis

    Trieu centre*
    *Les dades que ens lliuren seran gestionades per: DUIN CLUB segons les condicions que pots comprovar a la política de privadesa de la web. Objectiu del consentiment: identificar i gestionar la sol·licitud d'accés de prova al centre esportiu. Legitimació: La base jurídica que legitima el tractament de les vostres dades és el consentiment de l'interessat. Destinataris: les dades no seran cedides a tercers, excepte obligació legal. Drets: linteressat té dret a accedir, rectificar, suprimir i oposar-se, així com exercitar la resta de drets desenvolupats en la informació ampliada; Igualment, si considereu que els vostres drets han estat vulnerats, teniu dret a interposar una reclamació davant l'autoritat de protecció de dades competent.
    Alta online
    IOGA, MOLT MÉS QUE UNA SÈRIE DE POSTURES

    PER QUÈ PRACTICAR EL IOGA?

    El ioga és molt més que una sèrie de postures; és una pràctica integral que connecta el cos, la ment i l’ànima. En DUIN, estem compromesos a oferir-te una experiència de ioga que no sols transformarà el teu físic, sinó també el teu benestar general. Aquí et comptem per què hauries de practicar i provar el ioga amb nosaltres.

    1. REDUCCIÓ DE L’ESTRÈS I L’ANSIETAT

    El ioga ajuda a calmar la ment i relaxar el cos en aquesta vida aclaparadora. En DUIN, les nostres classes estan dissenyades per a oferir-te un espai de pau i tranquil·litat, on puguis desconnectar de l’estrès diari i trobar un equilibri interior.

    2. MILLORA DE LA FLEXIBILITAT I LA FORÇA

    Les postures de ioga estiren i tonifiquen els músculs, la qual cosa ajuda a augmentar la mobilitat i reduir la rigidesa. Els/Les nostres tècnics/ques et guiaran perquè puguis progressar de manera segura i efectiva, independentment del teu nivell d’experiència.

    3. AUGMENT DE L’ENERGIA I LA VITALITAT

    Les postures de ioga i les tècniques de respiració incrementen la circulació sanguínia i el subministrament d’oxigen a les cèl·lules, la qual cosa et fa sentir més enèrgic i revitalitzat. En DUIN, t’oferim classes energitzants que et deixaran sentint-te renovat i llest per a enfrentar el día con una actitud positiva. 

    4. MILLORA LA CONCENTRACIÓ I LA CLAREDAT MENTAL

    Amb el temps, notaràs una major capacitat per a enfocar-te en les tasques i una ment més tranquil·la i buidada. Et brindem tècniques que puguis aplicar en la teva vida diària per a millorar el teu rendiment en el treball i les teves relacions personals.

    5. ADAPTABILITAT I ACCESSIBILITAT

    En DUIN, entenem que cada persona és única i té diferents necessitats i objectius. Per això, les nostres classes de ioga són accessibles i adaptables per a tots els nivells, des de principiants fins avançats. Els nostres professionals estan capacitats per a oferir modificacions i ajustos que et permetran gaudir dels beneficis del ioga de manera segura i efectiva.

    Amb tot el que t’hem comptat…Encara no t’has decidit a provar-les?

    T’esperem!

    𝗣𝗘𝗥 𝗔 𝗔𝗤𝗨𝗘𝗦𝗧 𝗘𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧 𝗔𝗡𝗢𝗠𝗘𝗡𝗔𝗧 𝗩𝗜𝗗𝗔.


    sports
    news relacionadas