DuIN Can Zam - DUIN
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    DuIN
    Can Zam

    Zona Health Lab

    Zona de Cardio

    Espacio equipado con maquinaria destinada a la mejora cardiovascular o de resistencia: cintas de correr, bicicletas estáticas, elípticas, remos… Es la zona donde se inician la mayoría de programas de entrenamiento ya que generan seguridad en la práctica deportiva posterior.

    Zona tonificación

    Espacio equipado con maquinaria y material destinado a la mejora de la Fuerza. En esta zona encontrarás distintos tipos de maquinaria como son las máquinas guiadas, máquinas de palanca, material de trabajo con peso libre, etc. Recientes estudios demuestran como el entrenamiento de la Fuerza genera efectos positivos en aspectos directamente relacionados con la salud.

    Zona Funcional

    Espacio destinado al entrenamiento funcional, es decir, aquellos ejercicios con movimientos que tienen transferencia a nuestra vida cotidiana. Se trata de ejercicios poliarticulares que trabajan cadenas musculares a través de patrones de movimiento como son el empuje, la tracción, la torsión, la agilidad, etc.

    Zona de estiramientos

    Es la zona habilitada principalmente para volver a la calma y para mejorar la flexibilidad de nuestros músculos. Con este tipo de entrenamiento mejoramos el grado de amplitud articular y es altamente recomendable para la reducción de molestias y lesiones.

    Zona Piscina

    Sumérgete en nuestra piscina o realiza una actividad colectiva en ella.

    Zona Spa

    Relájate y recupera fuerzas en nuestro SPA y zona de aguas tras un largo día.

    Zona Pádel

    ¡Accede a nuestras pistas exteriores de pádel y disfruta de un partido con tus amig@s!

    Piscina exterior

    ¡Disfruta de nuestra piscina exterior con la familia o amig@s! Un espacio lleno de diversión para todos.

    Zona de juegos

    ¡Los más peques también tienen un espacio exterior donde jugar y pasarlo en grande!

    3629m de instalaciones deportivas

    Kids Club Duin

    Servicio Duin Health Lab

    Piscina exterior privada para socios

    Zona Solárium

    Servicio de pádel

    Piscina interior y zona de Spa

    Actividades dirigidas

    Sala fitness

    Zona funcional

    Horarios

    ACTIVIDADES DIRIGIDAS Y ACTIVIDADES KIDS

    Pulse el siguiente botón para ver los horarios de actividades dirigidas del centro.

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    Can Zam

    Carrer Víctor Hugo, s/n, 08924 Santa Coloma de Gramenet, Barcelona

    Abierto. Cierra a las 22:30

    Teléfono
    +34 934 682 690

    Email
    recepcion@canzam.duetsports.com

    Horarios
    Lun-Vie
    07:00h a 22:30h

    Sábado
    08:00h a 20:00h

    Domingo y Festivos
    09:00h a 14:00h

    Cerrado
    1 y 6 de enero
    viernes Santo y lunes de Pascua

    25 y 26 de diciembre

    Empecemos a entrenar juntos.

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      Normativa

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