QIGONG

Actividad holística. De origen chino que trabaja sobre la respiración, la concentración, la relajación activa y pasiva, los estiramientos activos, la conciencia corporal, la tonificación general, la propiocepción, la meditación, la bioenergética. Equilibra el sistema nervioso. Mejora nuestra autonomía personal. Es un trabajo sobre meridianos y funciones orgánicas.

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