DuIN Las Rozas - DUIN
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    DuIN
    Las Rozas

    Zona Pádel

    Accede a nuestras 13 pistas exteriores de pádel y disfruta de un partido con tus amig@s

    Zona Funcional

    Espacio destinado al entrenamiento funcional, es decir, aquellos ejercicios con movimientos que tienen transferencia a nuestra vida cotidiana. Se trata de ejercicios poliarticulares que trabajan cadenas musculares a través de patrones de movimiento como son el empuje, la tracción, la torsión, la agilidad, etc.

    Zona tonificación

    Espacio equipado con maquinaria y material destinado a la mejora de la Fuerza. En esta zona encontrarás distintos tipos de maquinaria como son las máquinas guiadas, máquinas de palanca, material de trabajo con peso libre, etc. Recientes estudios demuestran como el entrenamiento de la Fuerza genera efectos positivos en aspectos directamente relacionados con la salud.

    Zona cardio

    Espacio equipado con maquinaria destinada a la mejora cardiovascular o de resistencia: cintas de correr, bicicletas estáticas, elípticas, remos… Es la zona donde se inician la mayoría de programas de entrenamiento ya que generan seguridad en la práctica deportiva posterior.

    Sala Actividades

    Body Pump, Zumba, Yoga, Body Combat, Pilates… Salas para poder hacer todas aquellas actividades que deseas.

    3629m de instalaciones deportivas

    Escuela de pádel

    Actividades dirigidas

    Sala fitness

    Zona funcional

    Horarios

    ACTIVIDADES DIRIGIDAS

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    Las Rozas

    Av. España, 3, 28231 Las Rozas de Madrid, Madrid

    Abierto. Cierra a las 23:00

    Teléfono
    +34 916 345 993

    Email
    recepcion@lasrozas.duinclub.com

    Horarios
    Lun-Vie
    07:00h a 23:00h

    Sábado
    09:00h a 21:00h

    Domingo y Festivos
    09:00h a 21:00h

    Cerrado
    1 de enero
    25 de diciembre

    Empecemos a entrenar juntos.

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      Normativa

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