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Los niños tienen que conocer el medio acuático. Disfruta con ellos.
Definición:
- Familiarización con el medio acuático. Se busca crear una base para perder el miedo y poder empezar a desarrollar más habilidades.
Objetivos:
- Mejorar su relación con el agua.
- Entradas al agua con y sin ayuda.
- Saltar al agua con y sin ayuda.
- Sumergir la cara.
- Realizar flotaciones con y sin ayuda (con material externo).
- Se desplaza por la piscina con ayuda del técnico.
- Se desplaza por la piscina con material.
- Gira sobre su propio eje.
Contenidos:
- Familiarizarse con el agua y el entorno.
- Desplazamientos básicos con distintos materiales y ayuda del técnico.
- Equilibrios con distintos materiales.
- Respiraciones subacuáticas básicas
- Flotaciones con material y con ayuda del técnico.
- Habilidades motrices básicas.
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Escuela de pádel de Duin Las Rozas dirigidas a personas que quieren iniciarse, aprender o perfeccionar su técnica en el pádel. Ofrecemos sesiones adaptadas a cada nivel y a las […]
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Definición: Dominio de todos los estilos y de empezar a coger resistencia en el medio acuático. Objetivos: 100 metros crol estilo completo. 100 metros espalda estilo completo. 100 metros braza […]
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Definición: El objetivo es conseguir un buen dominio del medio acuático con diferentes técnicas y habilidades propias de la natación. Objetivos: 25 metros punto muerto de crol con tabla. 25 […]
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Definició: Iniciació, familiarització i adaptació al mitjà. L’objectiu és començar a tenir autonomia en el mitjà. Objectius: Realitzar la flotació ventral sense ajuda. Realitzar la flotació dorsal sense ajuda. Realitzar […]
Definición: Iniciación, familiarización y adaptación al medio. El objetivo es empezar a tener autonomía en el medio. Objetivos: Realizar la respiración con desplazamiento Realizar la flotación ventral con material. Realizar […]
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Definición: Familiarización con el medio acuático. Se busca crear una base para perder el miedo y poder empezar a desarrollar más habilidades. Objetivos: Mejorar su relación con el agua. Entradas […]
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