Demana'ns la informació que necessitis

    Trieu centre*
    *Les dades que ens lliuren seran gestionades per: DUIN CLUB segons les condicions que pots comprovar a la política de privadesa de la web. Objectiu del consentiment: identificar i gestionar la sol·licitud d'accés de prova al centre esportiu. Legitimació: La base jurídica que legitima el tractament de les vostres dades és el consentiment de l'interessat. Destinataris: les dades no seran cedides a tercers, excepte obligació legal. Drets: linteressat té dret a accedir, rectificar, suprimir i oposar-se, així com exercitar la resta de drets desenvolupats en la informació ampliada; Igualment, si considereu que els vostres drets han estat vulnerats, teniu dret a interposar una reclamació davant l'autoritat de protecció de dades competent.
    Alta online
    DESCOBREIX EL PODER DEL BODY COMBAT I ELS MILLS!

    HAS PROVAT ALGUNA VEGADA LES CLASSES?

    El Body Combat és molt més que un programa de fitnes; és una experiència energitzant que combina moviments inspirats en arts marcials amb música enèrgica per a portar el teu entrenament al següent nivell. Si estàs buscant una forma divertida i efectiva de millorar la teva salut i condició física, Has arribat al lloc adequat!

    OBJECTIUS DEL BODY COMBAT 

    Els programes Les Mills, com el Body Combat, estan dissenyats per a aconseguir diversos objectius clau:

    1. CREMES CALORIES I GREIX: Cada classe està estructurada per a maximitzar la crema de calories, ajudant-te a aconseguir i mantenir un pes saludable.

    2. MILLORAR LA RESISTÈNCIA CARDIOVASCULAR: Els intensos intervals d’entrenament cardiovascular no sols milloren la teva resistència, sinó que també enforteixen el teu cor i pulmons.

    3. TONIFICAR I ENFORTIR EL COS: Els moviments basats en arts marcials com a puntades, cops de puny i cops no sols tonifiquen els músculs, sinó que també milloren la coordinació i l’agilitat.

    4. AUGMENTAR L’AUTOCONFIANÇA: En aprendre i dominar noves habilitats físiques, guanyaràs confiança en tu mateix/a, tant dins com fora del gimnàs.

    BENEFICIS FISIOLÓGICS DEL BODY COMBAT 

    El Body Combat ofereix una sèrie de beneficis fisiològics que transformaran el teu cos i la teva ment:

    – Millora de la resistència muscular: Els moviments repetitius enforteixen els músculs principals i secundaris de tot el cos.

    – Reducció de l’estrès: L’alliberament d¡endorfines durant l’exercici ajuda a reduir l’estrès i millorar l’estat d’ànim.

    – Millora de la flexibilitat i l’agilitat: Els estiraments i moviments dinàmics milloren la flexibilitat i la capacitat de resposta física.

    – Crema calòrica efectiva: Una classe de Body Combat pot cremar fins a 600-800 calories per sessió, depenent de la intensitat i el teu nivell d’esforç.

    EXPLORA EL VÍDEO DE CLASSE EXPRESS DELS LES MILLS!

    Per a donar-te una idea del que t’espera en una classe de Body Combat, clic aquí per a veure una classe express dels Les Mills en YouTube.

    Estàs llest/a per a enfrontar el desafiament? T’esperem en els clubs DUIN!

    VINE A PROVAR UNA CLASSE DE BODY COMBAT 

    Et convidem a unir-te a una classe de Body Combat i experimentar l’emoció per tu mateix/a! Els/Les nostres técnics professionals et guiaran a través de moviments poderosos i dinàmics, mentre et submergeixes en l’energia contagiosa de la música. No importa el teu nivell de fitnes o experiència prèvia en arts marcials, Tots són benvinguts en DUIN!


    sports
    news relacionadas