Desenvolupen habilitats per poder nedar i competir
Definició:
- L’objectiu és aconseguir un bon domini del medi aquàtic amb tècniques i habilitats pròpies de la natació.
Objectius:
- 25 metres punt mort de crol amb taula.
- 25 metres punt mort amb respiració lateral.
- 25 metres esquena amb braça alterna.
- Coordinar nedament i canvi de de crol a esquena.
- Mitja piscina de crol.
- Salt de cap amb impuls.
- Apnea amb desplaçament de 4 metres.
Continiguts:
- Iniciació a l’estil de crol.
- Respiració lateral de crol.
- Iniciació a l’estilo d’esquena.
- Immersions.
- Salts.
- Propulsions.
- Iniciació a les habilitats motrius aquàtiques.
Escola de pàdel de Duin Las Rozas adreçada a persones que volen iniciar-se, aprendre o perfeccionar la seva tècnica al pàdel. Oferim sessions adaptades a cada nivell i a les […]
Definició: Objectius: Continguts:
Definició: Objetius: Continguts:
Definició: Objectius: Continguts:
Definición: Objectius: Continguts:
Definició: Objectius: Continiguts:
Definició: Objectius: Continguts:
Definició: Objectius: Continguts:
Definició: Objectius: Continguts:
Definició: Objectius: Continguts:
Definició: Objectius: Continiguts:
Definició: Objectius: Continguts:
Definició: Objectius: Continguts:
Definició: Objectius: Continguts: