Desenvolupen habilitats per poder nedar i competir
Definició:
- Iniciació, familiarització i adaptació al medi. L’objectiu és començar a tenir autonomia al medi.
Objectius:
- Realitzar la respiració amb desplaçament.
- Realitzar la flotació ventral amb material.
- Realitzar la flotació dorsal amb material.
- Realitzar desplaçaments amb coordinació de braços i respiració.
- Realitzar el desplaçament ventral amb moviments de braços i cames.
- Realitzar el desplaçament dorsal amb moviments de cames.
- Realitzar salts sense ajuda.
- Mantenir-se de peu al matalàs.
- Recollir material del fons de la piscina amb les mans.
Continguts:
- Domini de les flotaciones.
- Desplaçamients.
- Equilibris.
- Salts.
- Respiracions.
- Propulsions i girs.
Escola de pàdel de Duin Las Rozas adreçada a persones que volen iniciar-se, aprendre o perfeccionar la seva tècnica al pàdel. Oferim sessions adaptades a cada nivell i a les […]
Definició: Objectius: Continguts:
Definició: Objetius: Continguts:
Definició: Objectius: Continguts:
Definición: Objectius: Continguts:
Definició: Objectius: Continiguts:
Definició: Objectius: Continguts:
Definició: Objectius: Continguts:
Definició: Objectius: Continguts:
Definició: Objectius: Continguts:
Definició: Objectius: Continiguts:
Definició: Objectius: Continguts:
Definició: Objectius: Continguts:
Definició: Objectius: Continguts: