Natació Nadons

Pàgina anterior

ENSENYA EL TEU NADÓ LES HABILITATS PER GAUDIR DE L’AIGUA

Definició:

Iniciació, familiarització i adaptació al medi. L’objectiu és adaptar-se al medi aquàtic.

Objectius:

Entrades a l’aigua amb ajut.
Entrades a l’aigua sense ajut.
Desplaçaments amb material auxiliar i amb ajut.
Desplaçaments sense material auxiliar i amb ajut.
Desplaçaments sense material auxiliar i sense ajut.
Realitzar equilibri amb diferents materials.
Flotació amb material auxiliar i amb ajuda.
Flotació sense material auxiliar i sense ajut.
Es mulla la cara.
Immersió deixant-lo sol sota l’aigua.
Immersió amb desplaçament amb ajuda.
Immersió amb desplaçament sense ajuda.

Continguts:

Aproximació al medi.
Desplaçaments.
Equilibris.
Salts / entrades a l’aigua.
Flotacions.
Immersions.

Cursos

Tots els nostres cursos

Escola de Pàdel

Escola de pàdel de Duin Las Rozas adreçada a persones que volen iniciar-se, aprendre o perfeccionar la seva tècnica al pàdel. Oferim sessions adaptades a cada nivell i a les […]

Natació Taurons Nivell 2 (13-16 anys)