Pàgina anterior
Desenvolupen habilitats per poder nedar i competir
Definició:
- L’objectiu és aconseguir un bon domini del medi aquàtic amb tècniques i habilitats pròpies de la natació.
Objectius:
- Flotació dorsal 10 segons.
- Flotació ventral 10 segons.
- Una piscina amb peus de crol amb material i respiració frontal.
- Mitja piscina punt mort de crol amb material (respiració lateral).
- Mitja piscina de crol.
- Una piscina de peus d’esquena.
- Mitja piscina d´esquena amb braçada alterna.
- Salt de cap.
- Immersió 1 metre sol i agafa coses.
Continguts:
- Iniciació a l’estil de crol.
- Respiració lateral de crol.
- Iniciació a lʻestil dʻesquena.
- Immersions.
- Salts.
- Propulsions.
- Iniciació a les habilitats motrius aquàtiques.
Cursos
Tots els nostres cursos
Escola de pàdel de Duin Las Rozas adreçada a persones que volen iniciar-se, aprendre o perfeccionar la seva tècnica al pàdel. Oferim sessions adaptades a cada nivell i a les […]
Definició: Objectius: Continguts:
Definició: Objetius: Continguts:
Definició: Objectius: Continguts:
Definición: Objectius: Continguts:
Definició: Objectius: Continiguts:
Definició: Objectius: Continguts:
Definició: Objectius: Continguts:
Definició: Objectius: Continguts:
Definició: Objectius: Continguts:
Definició: Objectius: Continiguts:
Definició: Objectius: Continguts:
Definició: Objectius: Continguts:
Definició: Objectius: Continguts: